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大家风采
何兰香
    发布时间: 2020-06-18 17:09    

中医专业，健康管理师，营养师。

何兰香
       何兰香，中医专业，健康管理师，营养师。
       从事十二年的中医药业，与多名老中医一起探讨中医学养生之道，交流实践多种有效的疑难杂症中医方剂。中医认为，人要适应自然气候的变化，否则就会生病，甚至死亡。中医学叫“天人相应”。人的健康长寿，是不能违背自然气候变化规律的。因此在日常生活中，除要注意适应四季寒、热、温、凉外，还要注意避其风、寒、暑、湿、燥、火六种邪气，更要注意防范反常之气，这种季节气候大气反常所致之病叫做时令病。
       如何避免反常之气致病，先应“动作以避寒”、“隐居以避暑”等，同时更要心理舒畅，无杂念妄想，勿劳心神，保持机体元气抗病功能。这些预防措施对于老年或体弱多病之人，更为重要。这也叫调于四时，和于人体。适应季节气候之突变，是中医学养生之道很重要的一个方面。
       肾脏为人体重要脏器之一，中医学称肾为“先天之本”，肾气旺盛，可使人精气充盛，生殖力强，思维敏捷，筋骨强健，耳聪目明，年老而精力不衰。故历代中医学家都主张将益肾固精作为保健强神益寿延年的养生重点。有人虽年逾古稀，但仍耳不聋、眼不花、发不落、齿不脱、精力充沛，都与肾固精足有关。相反也有人年不过花甲，却未老先衰。造成肾精亏虚的原因很多，至常见且易造成肾亏的是青中年时期纵欲过度，妄想劳甚，不知养生所致。所以中青年时期不知固肾养生，病已造成，想补救已悔之晚矣。因此，要想健康长寿，年老不衰，青中年时期就要房事有节，清心寡欲，注意益精固肾。想达到精、气、神充沛，既长寿又健康，难度虽有，但如能做好以上五个方面，是完全能实现的。
       生命在于运动，运动锻炼，可强筋壮骨，增强机体功能，使人健壮。但活动锻炼，必须动静结合，形神合一。如锻炼活动时，心神不静，胡思乱想，反而促使气血紊乱。只有形神合一，相互为用，互相依存，才能使人元气充足，健康长寿。五禽戏、气功、太极拳、八段锦、易筋经等等，无一不是既要形体活动，又要思想入静，达到形神合一的。可见运动锻炼，形与神俱，形神合一，是中医学养生之道的重要环节。
       从事六年的细胞营养学研究，并且从细胞营养学实践中得出一套与中医结合的细胞营养学理论，提出血液环境的直视诊断与中医诊断相结合的技术理论，成为个人独特的一套目前最科学、最具实战经验的中医细胞营养学术，是中医学+细胞学+元素营养学的疗法，找到了一种通过净化血液元素疗法与中医结合对疑难杂症治疗最直接、最快速、最直观、最有效的治疗方法。并且在健康管理方面有独特思路，提出：人体要真正的健康就必须做到三大平衡，阴阳平衡(中医学)，营养均衡(营养学)，心态平衡(传统文化教育)。

中西医治疗对话
       近年四十年来随着中国改革开放的发展，西医在中国医疗上占了主导地位，中国医疗西医化，很多国人不信任中医，是因为他们不了解中医。还有些人总喜欢用西方的观点去评判中华民族传承的中医，他们没有中医的实践经验，没有中医的真知，甚至为了达到某种利益目的不惜一切手段抹黑中医，说：“中医治病没有科学依据”“中医是骗人的”“中医治病太慢”“中医不能治病”等等言词，他们不断抹黑与误导宣传。作为一个中国人我们必须了解中医，首先要尊重事实，实践才是检验真理的唯一标准。下面我们来看看面对新冠肺炎中西医对话。
       西医：新冠肺炎，无特效药，咋办？
       中医：这是瘟病湿毒，赶快派司水工藿香、泽泻、猪苓、茯苓化湿泄洪！
       西医：高烧不退！输液不管用了！
       中医：立刻派桂枝大哥找门卫，请麻黄大叔开腠理！打开毛孔散热！
       西医：胃也烧焦了！火上加火快变胃炎了！抗生素老兵不管用了！
       中医：请石膏消防员叫上黄芩助理一起赶紧灭胃火！
       西医：肺快变白了！咋办？
       中医：叫清洁工过来清扫肺中浊气垃圾！杏仁、紫苑、冬花、射干、陈皮、姜半夏、细辛分工合作清扫痰
浊！
       西医：呼吸困难了！快上呼吸机抢救！
       中医：全都正常了！可以出院了！
       西医：中医老佛爷，你天生没有杀病毒的功能，你哪来的治病科学依据？
       中医：西医外甥，这你就不懂了，我从来不研究杀病毒，大自然病毒千千万，我只研究修复自身免疫力，恢复被关闭和受阻的功能，我活了几千年，战胜病毒千千万，对我来说，新冠肺炎只不过是易传染的感冒而已！
       西医：天哪！我怎么可以这么失败！面对病毒，我失业了！在你面前，我感觉我太嫩了！
       中医：西医外甥，你有你的优势，你的高科技呼吸机可以缓解呼吸困难，为中医急救赢得了时间，在重症患者急救方面咱们一起合作共赢！中西医结合！
        武汉爆发新冠病毒后，面对病毒肆虐猖狂袭击人民的生命，西医显得束手无策，在没有任何特效药的危机关头，在党和政府的领导下，中医介入新冠肺炎治疗，挽救了许许多多的生命，又一次让14亿中国人见证了中医的丰功伟绩。
       大自然面前，天人合一，我们遵守自然共生存。我们从来不研究杀戮病毒，我们研究提高自身的免疫力，每一次与病毒搏斗都能让自己在大自然中立于不败之地，中医中药就是这样保护中华民族繁衍后代生生不息的。
       中医是中华民族之魂，作为中华儿女，我们既要重视西医发展，但是我们也要好好爱护中医，就像爱护我们的祖国一样，我们拥护她，就像拥护我们的党和政府一样忠心！拥有中医，我们为祖国感到骄傲！拥有中医，世界也会感受她的福音！在这个地球，我们爱中医！