为武执着沥心血 衣带渐宽终不悔
──湘西武痴第一人
龙红光， 男，1963年12月出生，土家族，湖南湘西保靖县人，中共党员，大学本科学历，中国实战拳学意拳（大成拳）第四代传人，中国嵩山少林寺第三十四代武学弟子（法号：释延光），湘西抗倭苗刀第十一代传人。现任湖南省意拳研究会会长、湘西自治州武术协会执行秘书长、湘西尚武馆总教练等职。
自幼酷爱中华武术，少年拜师入门。由湘西苗拳武当门启蒙，有幸接受意拳密授，却年少不知珍惜意拳用意不用力的训练法，而慕求刚猛鼓劲的外家拳技。自1984年起，年年走南闯北，拜明师，访高手，足迹踏遍了大半个中国。见多识广，唯觉意拳有归宿感，深刻体会了王国维诗句“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的人生三境界。
先后师从意拳大师朱国福再传弟子、湘西苗拳武当门传人梁家明；抗日敌后武工队出身的哈尔滨少林实战技击家高德江；全国“中华武林百杰”、湘西著名武术家秦可国；北京大成拳中兴之主王选杰；解铁夫心意拳传人、南宁武林隐士妙可；中国武警总部格斗总教官、世界著名散打国师、沈阳戳脚翻子拳传人佟庆辉；全国十大武术名师、中国武术九段、沧州通臂劈挂拳传人、苗刀大师郭瑞祥；沧州贾氏青萍剑嫡系传人贾勃生；开封意拳第三代传人张文献；石家庄意拳大师杨鸿晨；北京意拳第三代嫡系传人姚承荣；北京意拳通家薄家骢等名家明师深造少林、峨嵋、武当、散打、格斗、擒拿、戳脚、通臂、意拳（大成拳）等多门拳学。
平生好武成癖，立志为中华武术事业竭尽绵薄之力。1988年8月创办“湘西吕洞山功夫馆”。2006年底，毅然辞去待遇优厚的农业银行工作。2007年元月创办“湘西意拳文武职业学校”（因硬件规模达不到职业教育新政策要求，于2010年歇业）。一直以武为业，历经四十余载，探求武学真谛，传播尚武精神，尤对中华传统武术的研究颇有独到心得，培养了多名州级、省级、军区级散打格斗冠军。
荣获国家权威考试认证的《国家一级武术师》、《国家一级武术套路裁判员》、《国家一级武术散打裁判员》、《中国武术六段》等资质，荣获中国武术网“2015中华武术百杰”称号，受聘为中国国际报告文学研究会中华文化传承委员会专家委员，入编国家体育总局主编的《中国当代武林人物志》及文化部国报会主编的《大国崛起》等史志文献。
