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孙玉奇
    发布时间: 2019-02-22 14:57    

国家体育指导员

孙玉奇


           孙玉奇,男,1969年生,北京人。自幼具有超常的体育运动天赋,1979年进入北京市宣武区体育运功学校,练习体操,多次参加北京市运动会体操比赛,成绩优异退役后迷恋上中国传统武术,先后学习过少林拳、戳脚翻子、祁家通背、太极拳等,最后拜师于“张策通背太极”第三代传人韩秋明门下,习练张策通背太极至今。目前是中国武协会员、北京市武协会员、北京市通臂拳研究会会员、朝阳区武协会员、国家体育指导员、张策通背太极第四代传人。多次参加北京市武协、北京市通臂拳研究会和朝阳区武协举办的武术比赛和交流活动,取得了优异的成绩。也多次受邀参加香港、澳门国际武术界的表演交流活动。2015年入选了由中国联合文化出版社出版的《中国武术通鉴—当代中国武术名师》。通背太极,是民国时期被当时的武术界誉为“臂圣”的张策(字秀林,1866—1934)晚年所传,融合了五行通背和杨式太极的特点,自成一家,传人极少。张策将所习通背拳,结合了杨氏太极老架,使通背中有太极劲,太极中又蕴含了通背劲,与其他各派通背有很大区别,故称通背太极,因此张策是通背太极创始人。通背太极是一个完整的训练体系,其中有一套“108式通背太极”,虽得自杨家,但已在杨氏老架的基础上融入了通背的诸多精髓,与当今普遍传习的杨氏太极大相径庭,如今知者甚少,会者更是寥寥。我辈有幸,得以继承,早晚研习,未敢懈怠。为使这一武术瑰宝得以传承,闲暇之余,在北京义务传授,如今已十年有余,从习者众多,遍及国内、台湾、日本、欧洲、澳洲等地。何谓通背太极?人法地,地法天,天法道,道法自然。拳法也如是。通背太极为内家拳,属于道教流派(武当全真教龙门),蕴含五行、阴阳、兵法等中华文化的深厚哲理,体现自然界的万千气象,兼具养生与技击内涵。所谓通背太极,就是用太极的方法练习通背的拳法,打出空化力。通背与否,关键是看人的后脊背是否打开,以此区别于通臂。一句话,就是:用太极手,打通背力。通背太极如此高深,练法却极为简单易学。正如张策在上世纪三十年代在南京国术馆任教期间编写的《通臂拳讲义》说的:用平易方法,做顺正运动,使身体各部位得平均发育,以收强健敏捷之效。并且还说过:我的拳,孕妇可练。
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术。